søndag 22. april 2012

30DS, Day 7

23 dager igjen (og bare 3 dager igjen med L1)!

Dag 7 gikk faktisk helt strålende. Det tar fortsatt spesielt i skuldrene + i låra på knebøy m/bicep curls, men push-ups går MYE bedre! :-) Bare 3 dager igjen til L2 :-)

Vi fikk besøk av Haakon & co til middag, hvilket var veldig hyggelig, så pilates spares til i kveld.

Mamma: Jeg satt og så på løpeprogrammer på nett i dag ;) Det finnes mange fine programmer som man kan bruke for å jobbe seg fra sofaen til 5 km ;) Couch to 5 k bl.a. - Google it!

2 kommentarer:

  1. Har slått opp OG kopiert/limt vha PrtSc og APE6. Knallbra og jeg MÅ jo snart ta tak igjen...

    Takk for tips! :D

    SvarSlett
  2. Lykke til!! :) You can do it! ;-)

    SvarSlett