tirsdag 24. april 2012

30DS, Day 9

21 dager igjen (1 på L1)!!!

Fikk trene midt på dagen i dag, og Ole var med igjen :) Han hadde kjøpt tyngre vekter til meg/oss mens jeg var på jobb så fikk prøvd meg med 3,5 kg på noen av øvelsene i dag. Det var for tungt for enkelte øvelser, men veldig kjekt på andre, så vi bytta litt på hvem som brukte de tunge og de lette. Endelig tok det på bicepsene!! :-)

Etter shredden kjørte vi det gode, gamle 20-minuttersprogrammet til Mari Winsor. Det kjennes ut som om man får tøyd bedre, og dessuten tar det mer på bena enn det nye kortprogrammet. Vurderer å bytte litt på de to fremover :)

1 kommentar:

  1. Dere imponerer! OG gir meg dårlig samvittighet: kjøpte brukt DVD av "gode, gamle" Mari Winsor 20 minutter, men har ennå ikke fått startet... I dag kommer studenten så spørs om det blir no' av ila uka som kommer. Låk form + div er ikke så greit, men det kan jo bare endres av nettopp å starte opp igjen.

    SvarSlett